Concombre-gingembre-menthe-citron
La Recette :
2 litres d'eau filtré ou purifié
1 concombre
1 citron non traité
1 c.c de gingembre frais râpé
12 feuilles de menthe
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Étape 1
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Étape 2
Ajouter le gingembre frais râpé et les feuilles de menthe.
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Étape 3
Couper le citron non pelé en fines tranches et l'ajouter à la préparation.
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Étape 4
Ajouter l'eau et laisser reposer une nuit au réfrigérateur.
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Étape 5
Boire tout au long de la journée.
Les Vertus :
Le concombre régénère les liquides, rafraîchit le sang, neutralise les toxines. Un super aliment anti-chaleur.
Le citron apaise la soif, régénère les liquides, chasse la chaleur, refroidit le sang et neutralise les toxines. Lui aussi un super aliment anti-chaleur.
Le gingembre tonifie, antioxydant naturel, il neutralise les toxines.
La menthe rafraîchit en dissipant la chaleur, elle neutralise les toxines.