Vendredi 7 juin 2024
Selon le calendrier de la médecine chinoise, l'été débute le 15 mai, l'énergie Yang est dominante et sera à son apogée le 21 juin, jour du solstice d'été où la
lumière du soleil rayonne le plus longtemps dans l'année. C'est une période de développement, d'épanouissement, de plénitude,
de joie. C'est le Feu.
Les organes gouverneurs de cette saison sont le Coeur et l'Intestin Grêle. Nous impliquerons un travail sur ces 2 méridiens.
L'été est la saison de la maturité. Ainsi durant cette soirée, nous allons comme guider notre être à stimuler les transformations d'énergie à travers ce feu qui
réchauffe et ainsi comme faire grandir ce que nous avons semé au printemps.
Durant cet atelier, Carole vous guidera dans une pratique méditative douce, accessibles à toutes et tous, à la rencontre de votre Feu Sacré. Les postures seront
maintenues couchées, avec comme intention le Lâcher-Prise et l'Abandon. Cette pratique permet d'améliorer la santé des organes, hydrate les tissus conjonctifs, apaise le système nerveux et
surtout libère le Qi (énergie); c'est la que l'effet sera renforcé grâce à l'acupressure pratiqué par Cynthia, qui vous accompagnera en stimulant et libérant les points des méridiens, afin de
vous aider à atteindre un équilibre énergétique bénéfique à cette saison.
Comme à chaque atelier, la pratique sera colorée par Pao, qui vous liera et vous escortera à travers les sons sacrés de ses instruments sur le chemin de la
Résilience.
Les créateurs de cette journée
Carol Vallat, enseignante de yoga, pilates, yin yoga et yoga nidra. Spécialisée dans les fascias en mouvement et la biotenségrité. Une approche multidimensionnelle et spiralée.
Cynthia Kyriakos, massothérapeute et praticienne en acupressure (MTC), gardienne de l'espace sacré du Cacao (Maile
Moon)
Pao, musicien inspiré des sons sacrés du monde, multi-instrumentiste aux couleurs d'orient, d'asie et de méditerranée
Lieu de l'Atelier : Soham Yoga Pilates, Cornaux
Horaire : 18h - 21h
Prix de l'Atelier : Fr. 100.-
Infos :
Cynthia Kyriakos, Espace Idunna 078 708 57 80 ou par email info@espaceidunna.ch
Carol Vallat, Soham Yoga Pilates 078 924 24 82 ou par email sohampilatesyoga@gmail.com
Réservations :